How To Add Zen To Your Flight

Music

After struggling to make your flight on time and dealing with less than friendly passengers, oh right – and that baby that just won’t go to sleep, you’re going to need some serious zen on your flight. We all have our favorite tracks to rock out with but try some meditation music.

Eye Mask

Once you’ve got your music going try putting on an eye mask to zone out and maybe take a nap. You’ll forget all about other passengers when it’s just you, your tunes and eye mask. Our pals at Amazon have some great selections to pick from.

Sleep Eye Mask for Men Women, 3D Contoured Cup Sleeping Mask & Blindfold with Ear Plug Travel Pouch, Concave Molded Night Sleep Mask, Block Out Light, Soft Comfort Eye Shade Cover for Yoga Meditation

Stress Ball

There’s an endless amount of stress that’s involved with flying, so why not try carrying a stress ball with you. Having something in your hands, especially during take-off, can make the trip easier. This works great for children who are first-time flyers! Check out Amazon’s selection!

Travel Pillow

Some flights can be super cold and you never know when your neighbor is going to turn their fan on the entire ride. Best to bring a travel pillow/blanket if possible. While everyone is jittering their teeth you’ll be snug as a bug under your rug.. er, blanket.

About the author

Comments

  1. ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»Ρ‹ для ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… ниш β€” Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ источник Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°, Π½ΠΎ ΠΈ выдСляСт ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ помСщСния. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ рассмотрим основныС Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ², ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΈ совСты ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ.

    Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π» ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°
    ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Π°Π» ΠΎΡ‡Π°Π³Π° β€” конструкция, которая опоясываСт Ρ‚ΠΎΠΏΠΊΡƒ ΠΈ слуТит Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ элСмСнтом ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π°. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ стСну ΠΈ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ.

    Π’ΠΈΠΏΡ‹ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ²
    – ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡ€Π°ΠΌΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»
    – ДСрСвянный ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ± (Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π² Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… цСлях ΠΏΡ€ΠΈ условии соблюдСния Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ бСзопасности)
    – ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Π°Π» ΠΈΠ· Π“ΠšΠ› β€” Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для слоТных Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ
    – ΠœΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” соврСмСнный ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€
    – ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ β€” сочСтаниС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² для устойчивости ΠΈ эстСтики

    ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹
    – ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ камСнь Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚
    – Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ камСнь ΠΊΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚
    – ДрСвСсина сосна β€” ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ обработанная ΠΈ огнСстойкая
    – ΠœΠ΅Ρ‚Π°Π»Π» ΡΡ‚Π°Π»ΡŒ
    – Гипсокартон Π“ΠšΠ› с ΠΎΠ³Π½Π΅ΡƒΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΉ

    Π”ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ
    Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»Π° зависит ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ стиля ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π°:
    – Классика ΠΈ Π²ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΆ β€” массивныС ΠΌΡ€Π°ΠΌΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ дСрСвянныС ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»Ρ‹
    – Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΌ β€” простыС Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π», стСкло
    – Π­ΠΊΠ»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π½ β€” ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ вставки

    ВСхничСскиС ΠΈ бСзопасныС аспСкты
    – БоблюдСниС Π½ΠΎΡ€ΠΌ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ бСзопасности ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
    – НаличиС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡ†ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
    – Дистанция Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΡŽΡ‡ΠΈΡ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ вСнтиляция
    – ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΆΠ° ΠΈ использованиС тСрмостойких ΠΊΠ»Π΅Π΅Π², Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ΅ΠΆ http://www.fbf.free.fr/index.php?file=Members&op=detail&autor=uribeliw

    Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ
    – ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π² ΠΈ трСбования ΠΊ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρƒ
    – Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ помСщСния ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹
    – Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… мастСров ΠΈ проситС Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΈ
    – ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ рСгулярный ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ ΠΈ обслуТиваниС

    Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅
    ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Π°Π» ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° β€” сочСтаниС эстСтики ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΠΈ качСствСнный ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΆ обСспСчат Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡƒΠ°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ вписаниС Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *